《一箱情缘》徐玄振连化妆师都称讚，身材管理也很有一套，在家就能走到一万五千步、拍戏

徐玄振出道至今演出过《又，吴海英》、《浪漫医生金师傅》、《爱上变身情人》、《为何是吴秀才》等叫好叫座的戏剧，近期又因为Netflix《一箱情缘》与孔刘搭档演出对手戏而备受瞩目。

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徐玄振美丽秘诀1.定期接受肌肤管理

徐玄振是韩国演艺圈中数一数二拥有好肤质的女演员，甚至有传闻和她合作过的化妆师疯狂称讚徐玄振拥有。对此，徐玄振表示她保持肤况良好的秘诀就是定期前往皮肤科进行保养，几乎每週都会去皮肤科诊所检查肤况，谘询专业医生的意见后进行肌肤管理，利用医学的力量维持健康的肌肤。

徐玄振美丽秘诀2.注重保湿，特别爱用面膜

徐玄振表示要保持肌肤水润，绝对不能少。每日的基础保养步骤里一定会使用保湿乳霜来替肌肤补水并锁住滋润成份。她也是的拥护者，经常利用敷面膜来加强保湿。

徐玄振更表示她在家里一定都会开加湿器，确保肌肤不会因为乾燥的空气而缺水，彻底把保湿融入到生活中每个细节里。

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徐玄振美丽秘诀3.防晒不可少，务必要补擦

日晒不仅会使肌肤变黑，更会造成肌肤老化，因此防晒也是保养的重要一环。除了平常白天最后一道保养程序一定是擦防晒乳外，徐玄振还会定期补擦防晒乳，避免紫外线对肌肤造成伤害。

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徐玄振美丽秘诀4.少吃零食多吃水果

徐玄振认为饮食习惯也会对肌肤造成影响，会尽量少吃容易造成身体发炎的零食，除了平常多吃富含维他命C的水果外，徐玄振也会定期服用红蔘和桔梗酱等保健食品，透过吃来保养肌肤，让美由内而外自然展现出来。

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徐玄振美丽秘诀5.拍戏準备期一日一餐轻断食

身高167公分体重45公斤的徐玄振一直都保持着纤细的身材，徐玄振曾在受访中提到自己管理身材的秘诀就是努力的节食，每当进入新戏準备期和拍戏的时候，除了完全禁吃零食外，一天就只会吃一餐，减少摄取的热量，同时利用间歇性断食的原理，改变身体代谢的模式，以消耗体脂肪代替进食后的葡萄糖，进而达到减脂的效果。

徐玄振美丽秘诀6. 练习皮拉提斯维持身材线条

从4岁到17岁，十多年学习韩国传统舞蹈的底子，为徐玄振的身材线条打好了基础，虽然在进入演艺圈后没有继续跳舞，徐玄振依旧透过一週三次练习皮拉提斯来维持身材，通过对身体深层肌肉的训练，让肌肉线条与体态更加完美。

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徐玄振美丽秘诀7.将运动习惯融入日常，在家就能走到一万五千步

除了固定练习皮拉提斯外，徐玄振平常就很喜欢把散步来当作日常运动，是个在家就能走到一万五千步的女子。走路是一项很好又比较不伤膝盖的有氧运动，每天多走一万步就能多消耗两到三百大卡的热量，将运动习惯融入日常，轻鬆维持身材不怕胖。

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免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。